Kurzy „SIEVA a hravé pánevní dno“
jsou v plném proudu.
Září 2020 na vlně objevování 3 žen x 3 individuálních kurzů dle Metody 3×3 = 3 roviny x 3 patra
Jaké jsou reakce po první lekci?
Co ženy překvapilo?
JAK JE VŠE PROPOJENO!
❎ Že nestačí jen cvičit
❎ Že kondice pánevního dna souvisí i s jinými svaly
❎ Že se budeme bavit i o pocitech a energii
❎ Že krk, břicho a chodidla mají souvislost s pánevním dnem
❎ Že neumí „telefonovat“ – nejsou ve spojení se svým tělem
❎ Že k pánevnímu dnu se dostanou jen přes jemnost
❎ Že atraktivita, sex-appeal souvisí s přístupem k životu, k sobě, se sebevědomím a s aktivním pánevním dnem💯
Jaké máte zkušenosti Vy? Co Vás překvapilo?
Přeji hezké dny
Karla SIEVA
Foto: @simplyphoto.cz
#panevnidno #cviceni #zenstvi #skolapanevnihodna #kurzyprozeny #inkontinence #diastaza #sebevedomi