Sieva a hravé pánevní dno

Kurzy „SIEVA a hravé pánevní dno“

jsou v plném proudu. 

Září 2020 na vlně objevování 3 žen x 3 individuálních kurzů dle Metody 3×3 = 3 roviny x 3 patra

Jaké jsou reakce po první lekci?

Co ženy překvapilo?

JAK JE VŠE PROPOJENO!

❎ Že nestačí jen cvičit

❎ Že kondice pánevního dna souvisí i s jinými svaly

❎ Že se budeme bavit i o pocitech a energii

❎ Že krk, břicho a chodidla mají souvislost s pánevním dnem

❎ Že neumí „telefonovat“ – nejsou ve spojení se svým tělem

❎ Že k pánevnímu dnu se dostanou jen přes jemnost

❎ Že atraktivita, sex-appeal souvisí s přístupem k životu,  k sobě, se sebevědomím a s aktivním pánevním dnem💯

Jaké máte zkušenosti Vy? Co Vás překvapilo?

Přeji hezké dny

Karla SIEVA 

Foto: @simplyphoto.cz

#panevnidno #cviceni #zenstvi #skolapanevnihodna #kurzyprozeny #inkontinence  #diastaza #sebevedomi