CO VÁM
MOHU
NABÍDNOUT
POMŮŽU VÁM ODRAZIT SE
Během života procházíme rozmanitými životními situacemi.
Zajímáte se o pánevní dno z důvodu PREVENCE? Jste krátce po porodu a toužíte opět po pohybu bez omezení? Jste aktivní žena se zdravým životním stylem, a přesto trpíte bolestmi v zádech? Máte bolestivou menstruaci? Trápí Vás bouřlivá menopauza?
A proč se to děje? Vaše pánevní dno není v kondici a potřebuje Vaši pozornost a péči.
Poradím Vám, jak pánevní dno cvičit, relaxovat a co naopak nepraktikovat. Vyzkoušíte, navnímate a naučíte se odrazit se ode dna.
JAKÝ KURZ?
Kurzy
- Kurzy vyučuji celodenní, docházkové nebo individuální, vyberte si, co vyhovuje právě Vám.
- Obsah kurzu je daný povinnými osnovami a tak u nás máte veškerou garanci kvalitní výuky v plné šíři i hloubce Metody 3x3. Harmonogram kurzu máte ke stažení v pdf. Dopřejte si jej!
- Kurz Tajemství ženského pánevního dna I. a II. je proto oblíbený, účinný, profesionální a má přesah
Nabídka skupinových kurzů
Tajemství pánevního dna I.
Základní kurz / pro ženy začátečnice
3 ROVINY : TĚLO - EMOCE - ENERGIE
1900 Kč Slavkov u Brna / 2300 Kč Brno
Tajemství pánevního dna II.
Pokračování kurzu / pro pokročilé
3 PATRA : KRK - PÁNEV - CHODIDLA
1900 Kč Slavkov u Brna / 2300 Kč Brno
Pánevní dno v pohybu
Praktický kurz
Jak cvičit pánevní dno správně? Naučíme se to. Účast na kurzu Tajemství I. a II. není podmínkou.
250 Kč / lekce
Soukromé lekce cvičení
Provedu Vás kurzem "Tajemství I. a II". Nabízím celodenní nebo docházkovou formu. Dále připravuji individuálně lekce "Pánevní dno v pohybu a CORE" , podle předem stanoveného cíle.
Cena: 550Kč/hodina