Tajemství (nejen) pánevního dna

Zajímají Vás souvislosti? Toužíte po větším propojení se svým tělem? Zajímá Vás dech? Trápí Vás diastáza? Máte na těle jizvy (nezáleží na stáří, s každou jizvou je prospěšné pracovat)? Přestože jste aktivní, sportujete, jíte zdravě, čtete literaturu o rozvoji osobnosti atd… se nedostavuje kýžený pocit klidu a úlevy? Zajímají Vás karty, luna a rituály? Co vaše chodidla, krk nebo ramena, kyčle a bedra? Chtěli byste se naučit bioenergetická cvičení? Nevíte, na koho se obrátit? Potřebujete konzultaci?…
Přihlaste se na kurz „Tajemství pánevního dna“ a budete překvapeni, že práce s touto oblastí není jen v intimní rovině nebo něco esoterického.
Jak (nejen) s pánevním dnem pracuji? Jako fitness instruktor záměrně používám slovo nejen, protože jsem se setkala i s tím, že jsme s klientkou pracovaly s bolestí na těle, např. rameno… a žena si začala pochvalovat, jak se cítí mnohem lépe, je spokojenější, vyrovnanější, šťastnější… její pánevní dno bylo více „fit“, a přitom konzultace nebyly cíleny na tuto oblast.
Ano, opět se potvrzuje, že naše tělo je jeden celek, nedá se krájet a je součástí něčeho většího, co náš rozum a naše vnímání přesahuje. Že místo bolesti nemusí být příčinou.
Proč?
Důležitou roli hrají i fascie, pojivová tkáň – pavučinová sít´ protkávající celé tělo, která reaguje na vše. Fascie jsou hodně zajímavé. Hrají velmi důležitou roli v kontextu svalového systému, při tvorbě energie a jsou citlivé na stres (emoční rovina). Pokud se fascie nepohybují, jak mají, tzn. jednotlivá vlákna po sobě nekloužou, nejsou pružná, protože se málo pohybujeme, málo pijeme, jsme permanentně ve stresu, následkem poranění (fixace místa)… výsledkem je vznik problému v podobě pocitu tuhosti, přetížení svalů, nepříjemný tah. Pokud jsou vlákna dlouhodobě „traumatizována“ nesprávnou péčí o tělo při pohybu nebo vztahu k životu či sobě samému, pak nahromadění těchto mikrotraumat může vést až ke „slepení“ jednotlivých vláken. Konečným výsledkem takto „nemocných“tkání je zranění i emoční kolaps, který se podepíše na těle.
Fasciím dělá dobře pohyb, voda a psychická pohoda. Funkčnost můžete podpořit, když půjdete na masáž. Proto je nezbytné do svého života zapojit pohyb, pít dostatek vody a o své tělo se starat. Nezáleží na věku a pohlaví. Fascie v těle jsou v každém těle a jejich funkce je stejná. A na lekcích i kurzech se díky cvikům s touto fascinující sítí pracuje.
Jaké máte trápení?
Každého trápí něco jiného. Někdo by rád řešil diastázu, jiný Hallux, další bolesti v zádech – rameni – kyčli, neplodnost nebo emoční výkyvy, vztahové záležitosti, bolestivá menstruace, bolestivý sex.
Skvělá zpráva je, že VŠE SE VŠÍM SOUVISÍ. Nemůžete udělat chybu ve volbě. V dnešní době je nabídka velmi rozmanitá. Jediný rozdíl bude v tom, že některý kurz/metoda/seminář/workshop Vám sedne víc, jiný míň. Sama jsem si to vyzkoušela a mohu potvrdit.
Proč se přihlásit na kurz?
Práce (nejen) s pánevním dnem přináší řadu bonusů.
Za nějakou dobu po absolvování kurzu/konzultaci díky cvičení si všimnete, že náprava/odstranění problému Vám přinesla další benefity:
po fyzické stránce = větší stabilita, síla, lepší výkony, funkční držení těla
v energetické rovině = více energie, hormonální stabilita
emočně = vnímáte více sami sebe, svoji vnitřní sílu, víc se Vám v životě/práci daří (realizujete si své sny a přání), respektujete a jste respektováni, jste více skutečnou ženou/mužem, cítíte se vitálnější, máte větší radost ze života
A to všechno je propojeno s pánevním dnem a naopak.
Pokud budete mít problém se zády, rameny, štítnou žlázou, břichem (diastáza, kýla), chodidly, astma, snížená obranyschopnost organismu atd… do budoucna se přidá problém i se svaly pánevního dna.
O pánevní dno se intenzívně zajímám již několikátým rokem. Sama jsem měla své problémy, které mi bránily užívat si života, jak bych si přála. Prošla akreditovaným kurzem Školy pánevního dna u Renaty Sahani. Navštívila jsem řadu seminářů od zcela odborných (zaměřené na anatomii a svaly – fyzická rovina), které vedli doktoři, fyzioterapeuti nebo trenéři (dysfunkce pánevního dna, hluboký stabilizační systém, diastáza, skolióza, FitPainFree – školím se…), až po workshopy, které cílily více na energetickou a emoční rovinu (M.psoas a třetí čakra, vaginální mapování, základní kurz Mohendžodáro, ženské kruhy atd..).
Každý mi dal svůj dílčí kousek. Výsledkem je nádherné a pestré puzzle, které na 100 % potvrdilo, že VŠE SE VŠÍM SOUVISÍ a že každý Váš počin Vám přinese něco, co Vás na životní cestě posune dál.
Jak pracuji?
Trénuji – skupinové a individuální lekce (zaměřeno na fyzické tělo)
Vedu konzultace – individuální / skupinové na dané téma, problém na těle
Pořádám kurzy:
Tajemství pánevního dna I. (zaměřený na seznámení se s pánevním dnem, anatomii, funkce, dysfunkce, jeho energetické a emoční přínosy pro nás v případě, když víme co, jak a kde, práce s vizualizací, s dechem, pohyb, správné držení těla)
Tajemství pánevního dna II. (opakování z jedničky a doladění nejasností, které vyvstaly díky Vaší praxi, zaměření na jednotlivá patra na těle – chodidla/plochá noha, Hallux/propojení s bolestí v zádech, břicho /diastáza, kýla, bolestivá menstruace, „velké břicho“, krk/štítná žláza, opakované angíny, vytrhnuté mandle, komunikační bloky…)
Forma: celodenní, docházkový nebo individuální kurz
Máte malé děti a nemáte hlídaní? Přejete si kurz absolvovat u Vás doma? Jste skupinka žen a chtěly byste kurz jen pro vás/vaši skupinku? Nebo máte jiné přání? Napište mi Váš požadavek na e-mail: karla.mannerova@seznam.cz nebo na tel.č.: +420 734 840 287
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.